Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, шпаклевкой, боковым защемлением
Описание
Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол и положив руку на бок.Положите шпаклевку сбоку от согнутого указательного пальца и сожмите ее кончиком большого пальца.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание, Приведение
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила - Изометрическая нагрузка, Сила
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Тренажеры Thera-Band, Стол, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная