Усиление радиального приведения (сгибания) большого пальца, шпаклевкой, боковым защемлением
Описание
Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол и положив руку на бок.Положите шпаклевку сбоку от согнутого указательного пальца и сожмите ее кончиком большого пальца.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Приведение, Сгибание
Назначение:
Сила, Сила - Изометрическая нагрузка, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Стол, Тренажеры Thera-Band
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Сложная