Растяжка трицепсов, кросс-боди, с ассистом, лежа на спине
Описание
Лягте на спину.Попросите помощника положить руку поперек вашего тела так, чтобы ваша рука находилась чуть выше противоположного плеча.
Попросите помощника осторожно вытянуть вашу руку поперек вашего тела, помогая вам в локте.
Не давите на боль.
Удерживайте эту растяжку.
Специализация:
Неврология
Регион:
Руки
Движение:
Сгибание, Приведение
Назначение:
Растяжка - статическая, Растяжка
Специализация:
Неврология
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
С поддержкой, Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Травма спинного мозга C7, Травма спинного мозга C6, Травма спинного мозга C5, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая