"VRT balance" Кивающая голова вверх/вниз, VOR x1 взгляд фиксированный, тандемная ходьба; 01

Встаньте прямо, имея перед собой свободный путь.
Представьте себе прямую линию на полу, простирающуюся от вас, или проведите прямую линию ленты вдоль пола.
Сосредоточьте взгляд на объекте, находящемся на линии глаз, и кивайте головой вверх и вниз.
Пройдитесь вдоль линии на полу, как будто вы идете по канату, продолжая кивать головой.
Ваши глаза не должны отрываться от предмета.
По мере того, как вы чувствуете себя более уверенно, увеличивайте скорость кивка головой.