Сядьте, чтобы встать на пенопластовую балансирную подушку
Описание
Сядьте на стул, положив ступни на поролоновую балансировочную подушку, которая находится перед стулом.Положите руки на бедра или по бокам.
Встаньте и задержите равновесие на мгновение.
Затем сядьте обратно в контролируемой манере.
Специализация:
Неврология
Регион:
Все тело, Ноги, Колено, Бедра
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила, Функциональная практика, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Балансировочная подушка, Стул
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Сложная