Равновесие, стоя, поворот головы, закрытые глаза, ноги вместе, на поролоновом коврике, рядом со стулом

Встаньте на балансировочную подушку рядом с прочным предметом, чтобы при необходимости держаться за него для устойчивости.
Ваши ноги должны соприкасаться.
Восстановите равновесие и закройте глаза, держа поддержку рядом, если она вам понадобится.
Медленно поворачивайте голову из стороны в сторону.
Вы можете использовать секундомер, чтобы замерять время, стремясь увеличивать продолжительность времени с каждым повторением.