Равновесие, стоя, выпад вперед, на коврик
Описание
Встаньте прямо, положив балансир на пол перед собой.Встаньте с большим расстоянием шага между вами и балансировочной площадкой.
Шагните пораженной ногой вперед к центру балансировочной площадки.
Сделайте выпад прямо вниз, согнув оба колена под углом 90 градусов, опустив заднее колено к полу.
Задержитесь в этом положении, прежде чем вернуть пораженную ногу в исходное положение.
Специализация:
Неврология
Регион:
Ноги, Колено, Бедра, Лодыжка
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Неврология
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Балансировочная подушка
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Сложная