Равновесие, стоя, на качающейся подушке, рядом с опорой
Описание
Встаньте прямо, держась за опорную поверхность с качающейся подушкой перед собой.Поставьте ноги на подушку на равном расстоянии от середины.
Как только вы достигнете равновесия, попробуйте поднять руки над поверхностью.
Постарайтесь удерживать это положение как можно дольше.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Все тело, Лодыжка
Назначение:
Баланс / проприоцепция
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Балансировочная подушка
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Подросток
Сложность:
Сложная