«Модифицированный BRRM» «Педаль газа» Укрепление подошвенного сгибания голеностопного сустава, лежа на спине
Описание
Для этого упражнения вам понадобится помощник.Лягте на спину с плавучим воротником на шее и лапшой под бедрами.
Попросите помощника встать у ваших ног лицом к вам, положив одну руку на подошву пораженной ноги, а другую руку на другую ногу.
Держа колени прямыми, направьте пальцы пораженной ноги, надавливая на руку помощника, одновременно подтягивая пальцы другой ноги.
Вы будете двигаться по воде на 180 градусов, пока ваш помощник направляет ваше движение.
Вернитесь в исходное положение и повторите.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы
Назначение:
Сила
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Надувной круг - маленький, Нудл, Воротник, С поддержкой
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Сложная
Движения в воде:
Преодоление сопротивления воды с поддержкой