«Подъем пятки» Подошвенное сгибание голеностопного сустава, от тыльного сгибания, с помощью плавучести (одностороннее), (уровень 2), на шаге

Встаньте прямо в воду на глубину, указанную вашим терапевтом, держась за борт бассейна.
Расположите ноги так, чтобы ваши лодыжки свисали с края ступеньки.
Встаньте на одну ногу.
Держа спину и ногу прямо, опустите пятку вниз к полу.
Поднимитесь на цыпочки.
Вернитесь в исходное положение.