Нейтральная стабилизация позвоночника, на стабилизирующем мяче, бросок мяча в стену
Описание
Сядьте на мяч для устойчивости, держа футбольный мяч обеими руками.Плотно поставьте обе ноги на пол.
Найдите нейтральную сидячую позу и задержитесь в этом положении.
Бросьте мяч в стену, достаточно сильно, чтобы он отскочил назад.
Поймайте мяч и начните сначала.
Специализация:
Неврология
Регион:
Корпус и таз
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Здоровье костной системы, Постуральный контроль, Сила, Сила - Выносливость / контроль
Специализация:
Неврология
Оборудование:
Стена, Мяч для стабилизации, Мяч - большой, Мяч - маленький
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Рассеянный склероз, Травма спинного мозга C1-C4, Травма спинного мозга T1-L1, Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Сложная