Перекатывание мяча под ногой вперед/назад, сидя на стабилизирующем мяче
Описание
Сядьте на мяч для стабилизации, положив одну ногу на футбольный мяч.Другая нога должна твердо стоять на полу.
Найдите нейтральную позу сидя и удерживайте это положение, одновременно катая мяч вперед и назад.
Сохраняйте равновесие.
Специализация:
Неврология
Регион:
Корпус и таз, Бедра, Колено, Ноги
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Баланс / проприоцепция, Постуральный контроль, Сила
Специализация:
Неврология
Оборудование:
Мяч для стабилизации, Мяч - маленький, Мяч - большой
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Рассеянный склероз, Травма спинного мозга C1-C4, Травма спинного мозга T1-L1, Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Сложная