Войти

Выпад, вперед; 01

44 просмотра
Для экспертов:
Описание
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч.
Удерживая тело в вертикальном положении, сделайте шаг вперед на незатронутой ноге, затем осторожно согните оба колена.
Вернитесь в исходное положение и повторите.
Убедитесь, что ваше колено движется прямо вперед, пока вы выполняете это движение.
Держите тело прямо на протяжении всего упражнения.
Специализация:

Неврология

Регион:

Ноги, Колено, Бедра

Движение:

Разгибание

Назначение:

Сила - Вес тела, Сила

Специализация:

Неврология

Позиция:

Стоя

Оборудование:

Без оборудования

Заболевание:

Частичное повреждение спинного мозга, Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Сложная