Ходьба в воде с доской для плавания
Описание
Стоя, ноги на ширине бедер, вода на уровне груди в руках доска для плавания.
Стоя спиной к стене, держите доску обеими руками перед собой, чуть ниже поверхности воды.
Пройдите от одной стороны бассейна к другой. Начинайте шаг с пятки и перекатывайтесь на носок.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Все тело
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Сила, Реабилитация походки
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Надувная доска
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Сложная
Движения в воде:
Сопротивление перетаскиванию