Выталкивающая способность колена сопротивляется (односторонняя), (уровень 3) - большой поплавок
Описание
Встаньте прямо в воду, держась за борт бассейна.Поместите большой надувной круг под подошву ноги.
Держа спину прямо, поднимите ногу, согнув колено.
Держите пятку ниже колена.
Быстро верните ногу на пол, преодолевая сопротивление воды.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Ноги, Колено, Бедра
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Надувной круг - большой
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Сложная
Движения в воде:
Движение вниз с преодолением сопротивления воды