Плавучесть при изгибе ствола сбоку, ноги упираются в стенку бассейна

Встаньте прямо в воду, держась за борт бассейна.
Постепенно поднимайтесь ногами по стене перед собой, согнув колени, позвольте воде поддерживать вес вашего тела.
Удерживая это положение, наклоните корпус в одну сторону, отведя плечо в ту же сторону бедра.
Задержитесь в этом положении, а затем повторите в другую сторону.