Баланс, стоя, поворот головы, ноги вместе - прогрессия, рядом со стулом
Описание
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, близко к прочному предмету, за который можно держаться для устойчивости.Поставьте ноги вместе так, чтобы лодыжки соприкасались.
Отпустите опору.
Медленно поворачивайте голову из стороны в сторону.
При необходимости обратитесь за поддержкой.
По мере того, как вы чувствуете себя более уверенно, увеличивайте скорость поворота головы.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Вестибулярное, Все тело, Шейный отдел
Движение:
Вращение
Назначение:
Постуральный контроль, Функциональная практика, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стул
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя