«Развитие ребенка» Равновесие, подпрыгивания, сидение на арахисовом мяче
Описание
Сядьте над арахисовым шариком, поставив ноги по обе стороны и ступни на полу.Оттолкнитесь ногами вверх и начните мягко подпрыгивать на мяче.
Если это трудно, ваш взрослый может помочь, удерживая вас за бедра или бедра и мягко надавливая вниз, чтобы вы подпрыгнули.
Вы можете подпрыгивать в ритме песни.
Или вы можете подпрыгивать в своем собственном темпе.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Поясница, Ноги, Колено, Бедра, Корпус и таз
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Сила - Выносливость / контроль, Постуральный контроль, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Мяч для стабилизации, Мяч - большой
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети
Сложность:
Средняя