Балансируйте ноги вместе близко к опоре - нарисуйте восьмерку

Встаньте, ноги вместе, рядом со столешницей.
Держите в одной руке небольшой мяч или другой небольшой предмет, а другой рукой возьмитесь за опору, если это необходимо.
Нарисуйте большую восьмерку с мячом перед собой в воздухе.
Следите за мячом и сохраняйте равновесие.