Балансировка мяча при ходьбе
Описание
Встаньте с ракеткой или тарелкой в одной руке, параллельной земле.Поместите мяч в середину ракетки.
Идите вперед, удерживая мяч в середине ракетки во время ходьбы.
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Регион:
Плечевой пояс, Все тело, Вестибулярное
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Функциональная практика, Моторика - мелкая
Специализация:
Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Мяч - маленький, Игрушки
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя