Сгибание колена стоя - рука к пятке
Описание
Встаньте, руки по бокам.Поднимите одну ногу и согните пятку позади себя.
Протяните ту же боковую руку к пятке.
Опустите эту ногу вниз и повторите то же самое с другой ногой.
Специализация:
Неврология
Регион:
Все тело, Колено
Движение:
Сгибание
Назначение:
Моторика - мелкая, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Неврология
Позиция:
Стоя на одной ноге
Оборудование:
Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети
Сложность:
Простая