Баланс, ходьба вперед, подъем противоположной руки/ноги
Описание
Встаньте прямо, имея перед собой свободный путь.Идите по прямой с меньшей скоростью, чем обычно.
Поднимите колени высоко так, чтобы они возвышались над уровнем бедер.
Поднимая одну ногу, поднимайте противоположную руку в воздух и опускайте ее, опуская ногу.
Специализация:
Сердечно-сосудистая система, Здоровье пожилых людей
Регион:
Все тело
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Реабилитация походки, Здоровье костной системы, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Сердечно-сосудистая система, Здоровье пожилых людей
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Без оборудования
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая