Баланс, ходьба в тандеме, поворот головы

Встаньте прямо, имея перед собой свободный путь.
Представьте себе прямую линию на полу, простирающуюся от вас, или проведите прямую линию ленты вдоль пола.
Идите по этой линии, как будто вы идете по натянутому канату, медленно поворачивая голову из стороны в сторону.
Старайтесь сохранять равновесие и держать ноги на середине линии
По мере того, как вы чувствуете себя более уверенно, увеличивайте скорость поворота головы.