Шейная проприоцепция, обводка фигур, лазерная указка, тандемная стойка
Описание
Встаньте прямо, положив лазерную указку на макушку.Поставьте одну ногу перед другой, касаясь пятки передней ноги кончиками пальцев на задней ноге.
Откалибруйте лазер относительно стены, убедившись, что он направлен прямо перед собой, когда вы смотрите прямо перед собой.
Поместите фигуру на стену.
Попробуйте обвести эту форму лазером, двигая головой.
Вы можете усложнить это упражнение, используя более сложные фигуры.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Шейный отдел, Все тело, Вестибулярное
Движение:
Разгибание, Сгибание, Вращение, Боковое сгибание
Назначение:
Баланс / проприоцепция, Вестибулярная реабилитация
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стена, Без оборудования
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Рассеянный склероз, Болезнь Паркинсона, Травма спинного мозга C1-C4, Травма спинного мозга T1-L1, Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя