Шейная проприоцепция, обводка фигур, с лазерной указкой, стоя
Описание
Встаньте прямо, положив лазерную указку на макушку.Откалибруйте лазер относительно стены, убедившись, что он направлен прямо перед собой, когда вы смотрите прямо перед собой.
Поместите фигуру на стену.
Попробуйте обвести эту форму лазером, двигая головой.
Вы можете усложнить это упражнение, используя более сложные фигуры.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Вестибулярное, Шейный отдел
Движение:
Боковое сгибание, Вращение, Сгибание, Разгибание
Назначение:
Вестибулярная реабилитация, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стена, Без оборудования
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Болезнь Паркинсона, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя