"VRT balance" Кивающая голова вверх/вниз VOR x1 взгляд фиксированный, стоя на поролоновом коврике; 01

Встаньте прямо рядом с изучаемым объектом, чтобы при необходимости держаться за него для устойчивости.
Положите балансировочный коврик на пол перед собой и наступите на коврик одной, а затем другой ногой.
Ноги должны быть на ширине плеч.
Сфокусируйтесь на объекте, находящемся прямо на линии глаз.
Сосредоточьте взгляд на этом объекте, кивая головой вверх и вниз.
Ваши глаза не должны отрываться от этого предмета.