Стойка на одной ноге на здоровой конечности - близко к опоре (адаптивная)

Встаньте и возьмите опору на твердый предмет, например, на стол.
Перенесите вес на здоровую конечность и поднимите другую ногу от пола.
Когда будете готовы, отпустите опору и попытайтесь удержать равновесие.
Используйте поддержку, чтобы восстановить равновесие, если это необходимо.