Укрепление подошвенного сгибания голеностопного сустава, с лентой, прямые ноги сидя
Описание
Сядьте, вытянув ноги прямо перед собой.Наложите повязку на подошву пораженной ноги.
Возьмитесь за концы ремешка перед собой
Держа ногу неподвижно и колено к потолку, направьте ногу вниз на ленту.
Медленно поднимите ногу вверх и вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Лодыжка
Движение:
Сгибание стопы
Назначение:
Здоровье костной системы, Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Сидя на стуле, Сидя на полу
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать, Коврик, Эспандер
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Дети
Сложность:
Средняя