Растяжка икроножных мышц (адаптивная)

Встаньте перед столом так, чтобы протез был перед вами, а здоровая нога позади вас.
Удерживая здоровую пятку на полу, положите руки на поверхность и наклонитесь вперед.
Задержитесь в этом положении, а затем расслабьтесь.