«Отжимания на трицепс» Укрепление локтевого разгибания, с блоками, прямые ноги сидя
Описание
Сядьте прямо на твердую поверхность, положив руки на блоки у бедер.Наклонитесь вперед и выпрямите локти, чтобы оторвать бедра от кровати.
Контролируйте движение, опускаясь обратно на кровать.
Специализация:
Неврология
Регион:
Руки, Локоть, Плечевой пояс
Движение:
Опущение, Разгибание
Назначение:
Сила, Сила - Вес тела, Сила - Выносливость / контроль
Специализация:
Неврология
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Инсульт
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый
Сложность:
Простая