Разгибание локтевого сустава, мобилизация с движением, с лентой, с помощью, лежа на спине

Лягте на спину, положив пораженную руку на бок.
Подложите подушку или полотенце под плечо.
Попросите помощника надеть ремень на ваше предплечье, чуть ниже локтя.
Ремень должен обвиваться вокруг бедер вашего помощника.
Попросите помощника положить одну руку сбоку от вашего плеча, оказывая давление внутрь.
Затем ваш ассистент немного отведет бедра назад, натягивая ремень вокруг верхней части предплечья.
При этом выпрямите локоть наружу.
Ваш помощник может помочь с этим движением, применяя растяжку, когда вы выпрямляете локоть.