Ноги на кровати и с кровати - с утяжелением лодыжки
Описание
Лягте на спину, подставив пораженную ногу близко к краю кровати.Прикрепите к лодыжке гирю.
Держите колено согнутым.
Потренируйтесь поднимать больную ногу с кровати, а затем обратно на кровать.
Положите ногу прямо на кровать.
Специализация:
Неврология
Регион:
Ноги, Бедра
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила, Функциональная практика
Специализация:
Неврология
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Свободный вес, Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой, Взрослый
Сложность:
Средняя