Ноги на кровати и с кровати - с утяжелением лодыжки
Описание
Лягте на спину, подставив пораженную ногу близко к краю кровати.Прикрепите к лодыжке гирю.
Держите колено согнутым.
Потренируйтесь поднимать больную ногу с кровати, а затем обратно на кровать.
Положите ногу прямо на кровать.
Специализация:
Неврология
Регион:
Бедра, Ноги
Движение:
Сгибание
Назначение:
Функциональная практика, Сила, Сила - Сопротивление / с отягощением
Специализация:
Неврология
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать, Свободный вес
Заболевание:
Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Взрослый, Пожилой
Сложность:
Средняя