ADL' Перевод из сидячего положения в стоячее, одна нога, высокая поверхность

Сядьте прямо на табурет так, чтобы бедра были выше коленей.
Поднесите ягодицы к краю табурета.
Поднимите незатронутую ногу от земли и держите ее перед собой.
Попробуйте выполнить это упражнение без использования рук.
Удерживая пораженное колено на одной линии с пальцами ног, встаньте, наклонив тело вперед и надавливая вниз через стопу, пока не окажетесь полностью в вертикальном положении.
Задержитесь в этом положении.
Контролируйте движение, когда вы садитесь обратно, а затем повторите.