Стабилизация лопатки, скольжение руки назад, сидение
Описание
Сядьте прямо на твердую поверхность.Положите ладонь пораженной руки на поверхность рядом с собой так, чтобы пальцы были обращены от вас.
Положите другую руку на колени.
Легкими движениями отводите лопатки назад и вниз.
Во время выполнения упражнения не следует отходить от спины.
Задержитесь в этом положении лопаткой, медленно скользя рукой назад по поверхности.
Повторите это движение.
Специализация:
Неврология
Регион:
Лопатка
Движение:
Ретракция
Назначение:
Растяжка - динамичная
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Полотенце, Степ платформа, Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Травма спинного мозга L2-S1, Травма спинного мозга C7, Травма спинного мозга C6, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая