Разгибание бедра, нога согнута в положении лежа; 02
Описание
Лягте на спину, расслабив голову.Согните одно колено под углом 90 градусов.
Напрягите ягодичную мышцу и поднимите ногу вверх, подталкивая пятку вверх к потолку.
Задержитесь в этом положении.
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Регион:
Бедра, Колено, Ноги
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
Сила, Сила - Вес тела, Сила - Выносливость / контроль
Специализация:
Опорно-двигательный аппарат
Позиция:
Лежа на животе
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Рассеянный склероз, Травма спинного мозга C1-C4, Травма спинного мозга T1-L1, Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая