Войти

Растяжка разгибателей бедра, с ассистом, лежа на спине; 02

40 просмотров
Для экспертов:
Описание
Лягте на спину, вытянув ноги прямо перед собой.
Попросите помощника положить одну руку вам под колено, а другую под пятку.
Ваш ассистент должен согнуть колено к груди, пока вы не почувствуете растяжение в ягодицах.
Задержитесь в этом упражнении, прежде чем снова медленно опустить ногу обратно вниз.
Специализация:

Неврология

Регион:

Бедра

Движение:

Сгибание

Назначение:

Растяжка - статическая, Растяжка

Специализация:

Неврология

Позиция:

Лежа на спине

Оборудование:

С поддержкой, Регулируемый массажный стол / кровать

Заболевание:

Травма спинного мозга L2-S1, Травма спинного мозга C7, Травма спинного мозга C6, Травма спинного мозга C5, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга

Поддержка:

С поддержкой

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Простая