Вращение нижней части туловища / боковая растяжка бедра, с помощью, лежа на спине
Описание
Лягте на спину.Попросите помощника поднять вашу ногу так, чтобы колено было согнуто, а ступня лежала на кровати.
Поверните эту ногу в сторону.
Повторите то же самое с другой ногой, чтобы обе были повернуты от вас в одном направлении.
Удерживайте эту растяжку.
Положите вес на колени, чтобы увеличить растяжение.
Специализация:
Неврология
Регион:
Спина, Корпус и таз, Поясница
Движение:
Вращение
Назначение:
PROM, Растяжка, Растяжка - статическая
Специализация:
Неврология
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
С поддержкой, Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Травма спинного мозга C5, Травма спинного мозга C6, Травма спинного мозга C7, Травма спинного мозга L2-S1, Инсульт, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая