Укрепление разгибания туловища, подъем мяча над головой, сидение
Описание
Сядьте прямо на твердую поверхность или стул, ноги на ширине бедер.Сядьте достаточно далеко назад, чтобы ваши бедра поддерживались на поверхности.
Положите мяч стабильности на пол перед собой.
Поднимите мяч для стабилизации над головой, когда вы сядете прямо и выпрямите спину.
Опустите мяч перед собой, а затем наклонитесь вперед, чтобы положить его на пол между ног.
Специализация:
Неврология
Регион:
Спина, Корпус и таз, Поясница, Плечевой пояс, Грудной отдел
Движение:
Разгибание, Сгибание
Назначение:
Постуральный контроль, Сила, Сила - Выносливость / контроль
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Стул, Мяч для стабилизации, Мяч - большой, Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Частичное повреждение спинного мозга, Рассеянный склероз, Травма спинного мозга C1-C4, Травма спинного мозга T1-L1, Инсульт, Вестибулярный аппарат
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя