Перенос веса туловища, неповрежденная рука отведена над мячом для стабилизации в положении сидя; 01
Описание
Сядьте прямо на твердую поверхность, ноги на ширине бедер.Сядьте достаточно далеко назад, чтобы ваши бедра поддерживались на поверхности.
Положите мяч стабильности на поверхность рядом с более сильной стороной, а более сильную руку положите на него сверху.
Держа плечи ровно, надавите весом на мяч для стабилизации.
Когда вы наклоняетесь, перенесите вес через более сильное бедро и слегка приподнимите противоположное бедро от поверхности.
Задержитесь в этом положении, прежде чем вернуться, чтобы снова сесть посередине
Специализация:
Неврология
Регион:
Все тело, Корпус и таз, Спина
Движение:
Боковое сгибание
Назначение:
Постуральный контроль, Баланс / проприоцепция
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Мяч для стабилизации, Мяч - большой, Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга C1-C4, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя