«Лежа на локтях» Подвижность разгибания позвоночника/туловища
Описание
Лягте на живот, положив лоб на тыльную сторону ладоней.Подпирайте себя, подтянув один локоть под себя.
Перенесите свой вес на этот локоть, поднося другой под себя.
Плечи и голова должны быть вертикальными.
Задержитесь в этом положении, прежде чем вернуться в исходное положение.
Специализация:
Неврология
Регион:
Грудной отдел, Плечевой пояс, Спина
Движение:
Протракция, Разгибание
Назначение:
Сила - Вес тела, Сила, Функциональная практика
Специализация:
Неврология
Позиция:
Лежа на животе
Оборудование:
Регулируемый массажный стол / кровать
Заболевание:
Инсульт, Травма спинного мозга L2-S1, Травма спинного мозга C7, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя