Плечевой AROM, во все стороны, с шарфом - в 'call-out' (реактивный)

Встаньте прямо, держа шарф в одной руке и руки по бокам.
Размахивайте шарфом из стороны в сторону по ногам.
Затем поднимите руку перед собой и помашите шарфом.
Теперь поднимите руку над головой, размахивая шарфом из стороны в сторону.
Попробуйте сделать это с шарфом в другой руке.
Чтобы было веселее, попросите помощника назвать «высоко», «посередине» или «низко» и быстро переместите руку в это положение.