"Отжимание от стены на трицепс, стена" Укрепление разгибания локтя, 02
Описание
Встаньте прямо лицом к стене.Положите обе руки на стену на уровне плеч.
Согните руки в локтях как можно дальше, подтягивая грудь к стене.
Выпрямите руки, чтобы вернуться в исходное положение.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Локоть, Руки
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Вес тела
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Стена, Без оборудования
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Дети
Сложность:
Средняя