Выталкивающая сила плечевого сустава с сопротивлением (двусторонняя), руки вперед 90°, стоя
Описание
Встаньте прямо, поставив руки на поверхность воды перед собой.Держите поплавок с гантелями в каждой руке ладонями вниз.
Держа локти прямыми, медленно опустите руки по бокам.
Управляйте движением, возвращая руки в исходное положение.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Плечевой пояс, Руки
Движение:
Разгибание
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Надувные гантели
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя
Движения в воде:
Движение вниз с преодолением сопротивления воды