Мобилизация коленного сустава, AP/PA, с ассистом, лежа на поплавках на спине
Описание
Для этого упражнения вам понадобится помощник.Лягте на спину с плавучим воротником на шее и лапшой под бедрами.
Подложите надувной круг под здоровую ногу.
Попросите помощника встать у ваших ног лицом к вам.
Согните пораженное колено и попросите помощника зажать вашу лодыжку между коленями.
Попросите помощника обхватить пятками рук вашу голень за коленом.
Затем помощник осторожно потянет к ним, прежде чем легким движением оттолкнуть верхнюю часть голени.
Продолжайте повторять это движение.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Ноги, Колено
Движение:
Сгибание, Разгибание
Назначение:
Мобилизация суставов
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Надувной круг - маленький, Надувной круг - большой, Нудл, Воротник, С поддержкой
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Простая
Движения в воде:
Параллельно водной поверхности с противовесом