Боковое дыхание ребрами - ассистированное
Описание
Сядьте на стул.Расслабьте шею и плечи.
Ассистент должен положить одну руку по обе стороны от вашей груди.
Медленно вдохните через нос, расширяя грудную клетку.
Ассистент должен почувствовать, как ребра отходят в сторону, когда вы вдыхаете.
Выдохните в расслабленной манере.
Специализация:
Педиатрия
Регион:
Грудной отдел
Назначение:
Очистительные техники дыхания, Дыхание
Специализация:
Педиатрия
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Подушка, Стул, С поддержкой
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Дети
Сложность:
Простая