Сгибание туловища AAROM, подворачивание ног, лежа на спине у стенки бассейна
Описание
Для этого упражнения вам понадобится помощник.Лягте на спину в углу бассейна.
Держитесь за стену каждой рукой.
Попросите помощника встать рядом с вашей верхней частью бедра.
Затем ваш помощник поможет вам подтянуть колени к груди.
Вернитесь в исходное положение и повторите.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Спина, Поясница
Движение:
Сгибание
Назначение:
PROM, Растяжка
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
С поддержкой
Поддержка:
С поддержкой
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя
Движения в воде:
Параллельно водной поверхности с противовесом