Запястье локтевого отклонения выталкивающей силы сопротивляется, рука вперед, стоя
Описание
Встаньте прямо в воде, выпрямив локоть и положив руку на поверхность воды.Держите поплавок с гантелями в руке большим пальцем вверх.
Удерживая предплечье неподвижным, наклоните руку вниз, подталкивая поплавок к полу.
Вернитесь в исходное положение.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Запястье, Локоть
Движение:
Отклонение локтевого сустава
Назначение:
Сила
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Надувные гантели
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя
Движения в воде:
Движение вниз с преодолением сопротивления воды