Плавучесть при вращении шейного отдела сопротивления, лежа на поплавках
Описание
Лягте на спину, подставив ноги под шведскую стенку и лапшу под бедрами.Опустите голову обратно в воду и держите тело ровно.
Поверните голову, чтобы посмотреть через плечо так, чтобы линия глаз оказалась на поверхности воды.
Повторите то же самое на другую сторону.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Шейный отдел
Движение:
Вращение
Назначение:
Сила, PROM
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Лежа на спине
Оборудование:
Нудл
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя
Движения в воде:
Движение вниз с преодолением сопротивления воды