«Походка» Ходьба вперед, вращение туловища, плавучесть уравновешена, руки на поплавках - фокус ног
Описание
Встаньте прямо, вода на глубине груди и спиной к стене.Держите поплавок с гантелями в каждой руке на поверхности воды.
Подойдите к другой стороне бассейна, вытягивая противоположную руку к ноге, которой вы ведете.
Специализация:
Водная терапия
Регион:
Поясница, Спина
Движение:
Вращение
Назначение:
Растяжка, Реабилитация походки
Специализация:
Водная терапия
Позиция:
Стоя
Оборудование:
Надувные гантели
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя
Движения в воде:
Параллельно водной поверхности с противовесом