Верхнее туловище вращение AROM, руки скрещены (или на ребрах), сидя на стабилизирующем мяче

16 просмотров
Для экспертов:
Описание
Сядьте на мяч руками в одном из следующих положений.
Позиция первая: Осторожно скрестите руки так, чтобы кончики пальцев указывали на противоположное плечо.
Или вторая позиция: руки положите на нижнюю часть ребер, кончики пальцев почти соприкасаются.
Убедитесь, что ваши руки находятся в безболезненном положении и не поднимаются слишком высоко.
Держите нижнюю часть тела стабильной, задействуя мышцы кора.
Поворачивайте верхнюю часть тела из стороны в сторону, позволяя голове следовать за движением.
Ваши руки должны оставаться на одной линии с грудиной, когда вы поворачиваетесь из стороны в сторону.
Движения должны быть плавными и контролируемыми.
Специализация:

Неврология

Регион:

Корпус и таз, Спина

Движение:

Вращение

Назначение:

Постуральный контроль, Баланс / проприоцепция

Специализация:

Неврология

Оборудование:

Мяч для стабилизации, Мяч - большой

Заболевание:

Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга T1-L1, Травма спинного мозга C1-C4, Болезнь Паркинсона, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга

Поддержка:

Без поддержки

Возраст:

Пожилой

Сложность:

Средняя