Укрепление сгибания пальцев, шпаклевкой на столе, надавливание, по одному за раз
Описание
Сядьте прямо перед столом.Возьмите кусочек терапевтической замазки или пластилина и скатайте его в форму колбаски.
Более слабой рукой вдавливайте в шпаклевку по одному пальцу за раз, начиная с большого пальца.
Старайтесь держать плечо и тело неподвижными во время упражнения.
Специализация:
Неврология
Регион:
Рука и пальцы
Движение:
Сгибание
Назначение:
Сила - Сопротивление / с отягощением, Сила
Специализация:
Неврология
Позиция:
Сидя на стуле
Оборудование:
Тренажеры Thera-Band, Стол, Стул
Заболевание:
Вестибулярный аппарат, Травма спинного мозга L2-S1, Травма спинного мозга C7, Рассеянный склероз, Частичное повреждение спинного мозга
Поддержка:
Без поддержки
Возраст:
Пожилой
Сложность:
Средняя